Gran amigo y uno de nuestros buenos colaboradores. Su forma de vida es un reto, a lo que le pone toda su ilusion. Empezo en esto por una lesion practicando atletismo como profesional y gracias a su padre que me animo a salir a montar con el grupo de amigos que tiene.
Lleva montando en bici, como casi todo el mundo desde pequeño y en serio desde hace 3 años.
Desde entonces se volco por necesidad, con muchas ganas de superar la adversidad y luchar para salir de una lexion. Recuerda que al principio fue difícil, le hecho valor y muchas ganas, con interminables sessiones de entrenamiento.
Nombre y apellidos: ISMAEL FERNANDEZ CANO
Edad: 25 AÑOS
Peso: 74
Altura: 1,80
Web: http://www.entrenadorpersonalolympic.com/
¿Cómo es la vida de un deportista de tú nivel?
Dura como cualquier porfesion. Hay mucha gente que cree que el deporte no es un trabajo. Si no te lo tomas como tal es dificil de cumplir los objetivos.
¿Es compatible con trabajo, estudios?, ¿Cómo es tu caso?
Si. Claro que es compatible aunque hay que renunciar a muchas otras cosas. En mi caso tengo la suerte de trabajar en algo que tiene que ver con el deporte. Soy entrenador personal y estoy apunto de abrir el 1º centro fitness en Madridejos en mi pueblo natal. El deporte y yo estamos siempre conectados.
¿Qué satisfacciones y experiencias te ha proporcionado practicar Mountain bike?
Estar en constacto con la naturaleza, conocer y valorar a la gente que practica este deporte y compartir muchas esperiencias.
¿Tu mejor experiencia como corredor?
Llegar todos los dias a la meta en la vida y en las competiciones.
¿Qué corredor o compañero de pedaladas te ha impresionado más y por qué?
Sin ninguna duda Domingo fernandez (mi padre) del que he aprendido muchas cosas y con el que comparto esta gran aficion.
¿A qué logro le das más importancia en tu trayectoria deportiva?
Cruzar una meta y esperar a la siguiente.
¿Hasta dónde te gustaría llegar dentro del mundo de la bici de montaña?
Asta la cumbre
¿A qué parte del entrenamiento le das más importancia?, ¿por qué?
A todo ( preparacion sicologica, alimentacion, estiramientos....)
¿Cómo te alimentas?
Cuido mucho mi alimentacion no solo por la practica deportiva tambien por salud
¿Qué es lo que más te gusta de tu bici y lo que menos? ¿En qué crees que se podría mejorar?
Es una compañera y no necesita mejoras. Tan solo que me aguante.
¿Cuáles son tus objetivos para este año?
Mantener un buen nivel de rendimiento y llegar lo más arriba posible.
¿En qué equipo corres esta temporada?
Con el equipo BH PRO TEAM
¿Cuándo descubriste que querías dedicarte profesionalmente o amater?
Despues de unas cuantas cicloturistas con mi padre y sus amigos.
¿Por qué la bici y no otro deporte?
Porque es un reto.
¿Practicas otros deportes además de la bici?
Atletismo
¿Tienes entrenador?
si yo mismo, aunque tengo buenos amigos que me acosejan.
¿Cómo son tus entrenamientos?
Duros, constantes y en ellos hay tambien diversion. Al menos a mi me lo parece...
¿Cómo preparas una prueba específica?
Estudiando el circuito y adaptando las pautas de entrenamiento a la prueba.
¿Cuál fue tu mejor momento en bici?
Todos son buenos, desde el primero asta la ultima prueba en valdebebas.
¿Y el peor momento encima de la bici?
Alguna vez que me entro una pajara y no respondia las piernas.
¿Tu manía más confesable? Sobre el entorno de la bici
Dejar la bicicleta reluciente antes de la carrera.
¿Un sueño deportivo?
Participar en un campeonato internacional.
¿Defínete como corredor?
Rapido y sufridor.
¿Cuáles son tus puntos fuertes y los más flojos? Escalador, descenso…
LLaneo y las subidas.
¿Próximo objtivos?
Ademas de otras competiciones a la vista , Me estoy preparando la combinada del soplao que es 46km corriendo mas110 km en bici de montaña.
Está claro que para llegar a un nivel ay que entrenar mucho, ¿quién te ha apoyado en estos años?
Mis compañeros de salida (MTB LOS RENIEGAS) , familia y amigos.
¿Qué aconsejarías a los de las generaciones más jóvenes?
Paciencia, trabajo, esfuerzo, constacia y creer en si mismos.
¿Cómo es un fin de semana sin carrera?
Cuado puedo estoy en mi pueblo Madridejos, salgo con los amigos...
¿Otro hobby?
Jugar al futbol sala con los amigos y carrera de motos.
¿Libro preferido?
Cualquiera que hable de superacion y deporte.
¿Comida favorita?
Pollo y arroz.
Película que recomendarías...
Carros de fuego.
¿Mar o montaña?
Montaña.
Lleva montando en bici, como casi todo el mundo desde pequeño y en serio desde hace 3 años.
Desde entonces se volco por necesidad, con muchas ganas de superar la adversidad y luchar para salir de una lexion. Recuerda que al principio fue difícil, le hecho valor y muchas ganas, con interminables sessiones de entrenamiento.
Nombre y apellidos: ISMAEL FERNANDEZ CANO
Edad: 25 AÑOS
Peso: 74
Altura: 1,80
Web: http://www.entrenadorpersonalolympic.com/
¿Cómo es la vida de un deportista de tú nivel?
Dura como cualquier porfesion. Hay mucha gente que cree que el deporte no es un trabajo. Si no te lo tomas como tal es dificil de cumplir los objetivos.
¿Es compatible con trabajo, estudios?, ¿Cómo es tu caso?
Si. Claro que es compatible aunque hay que renunciar a muchas otras cosas. En mi caso tengo la suerte de trabajar en algo que tiene que ver con el deporte. Soy entrenador personal y estoy apunto de abrir el 1º centro fitness en Madridejos en mi pueblo natal. El deporte y yo estamos siempre conectados.
¿Qué satisfacciones y experiencias te ha proporcionado practicar Mountain bike?
Estar en constacto con la naturaleza, conocer y valorar a la gente que practica este deporte y compartir muchas esperiencias.
¿Tu mejor experiencia como corredor?
Llegar todos los dias a la meta en la vida y en las competiciones.
¿Qué corredor o compañero de pedaladas te ha impresionado más y por qué?
Sin ninguna duda Domingo fernandez (mi padre) del que he aprendido muchas cosas y con el que comparto esta gran aficion.
¿A qué logro le das más importancia en tu trayectoria deportiva?
Cruzar una meta y esperar a la siguiente.
¿Hasta dónde te gustaría llegar dentro del mundo de la bici de montaña?
Asta la cumbre
¿A qué parte del entrenamiento le das más importancia?, ¿por qué?
A todo ( preparacion sicologica, alimentacion, estiramientos....)
¿Cómo te alimentas?
Cuido mucho mi alimentacion no solo por la practica deportiva tambien por salud
¿Qué es lo que más te gusta de tu bici y lo que menos? ¿En qué crees que se podría mejorar?
Es una compañera y no necesita mejoras. Tan solo que me aguante.
¿Cuáles son tus objetivos para este año?
Mantener un buen nivel de rendimiento y llegar lo más arriba posible.
¿En qué equipo corres esta temporada?
Con el equipo BH PRO TEAM
¿Cuándo descubriste que querías dedicarte profesionalmente o amater?
Despues de unas cuantas cicloturistas con mi padre y sus amigos.
¿Por qué la bici y no otro deporte?
Porque es un reto.
¿Practicas otros deportes además de la bici?
Atletismo
¿Tienes entrenador?
si yo mismo, aunque tengo buenos amigos que me acosejan.
¿Cómo son tus entrenamientos?
Duros, constantes y en ellos hay tambien diversion. Al menos a mi me lo parece...
¿Cómo preparas una prueba específica?
Estudiando el circuito y adaptando las pautas de entrenamiento a la prueba.
¿Cuál fue tu mejor momento en bici?
Todos son buenos, desde el primero asta la ultima prueba en valdebebas.
¿Y el peor momento encima de la bici?
Alguna vez que me entro una pajara y no respondia las piernas.
¿Tu manía más confesable? Sobre el entorno de la bici
Dejar la bicicleta reluciente antes de la carrera.
¿Un sueño deportivo?
Participar en un campeonato internacional.
¿Defínete como corredor?
Rapido y sufridor.
¿Cuáles son tus puntos fuertes y los más flojos? Escalador, descenso…
LLaneo y las subidas.
¿Próximo objtivos?
Ademas de otras competiciones a la vista , Me estoy preparando la combinada del soplao que es 46km corriendo mas
Está claro que para llegar a un nivel ay que entrenar mucho, ¿quién te ha apoyado en estos años?
Mis compañeros de salida (MTB LOS RENIEGAS) , familia y amigos.
¿Qué aconsejarías a los de las generaciones más jóvenes?
Paciencia, trabajo, esfuerzo, constacia y creer en si mismos.
¿Cómo es un fin de semana sin carrera?
Cuado puedo estoy en mi pueblo Madridejos, salgo con los amigos...
¿Otro hobby?
Jugar al futbol sala con los amigos y carrera de motos.
¿Libro preferido?
Cualquiera que hable de superacion y deporte.
¿Comida favorita?
Pollo y arroz.
Película que recomendarías...
Carros de fuego.
¿Mar o montaña?
Montaña.
